Ensonhaber.com sitesinde aktarılan bilgilere göre; Altın süt, geleneksel Hint tıbbında kullanılan bir içecektir. Diğer adıyla "haldi doodh" olarak da bilinir. Bu içecek, süt, zerdeçal ve diğer çeşitli baharatların karışımından oluşur.
ALTIN SÜT NASIL YAPILIR?
Altın sütün hazırlanışı oldukça basittir. Süt, zerdeçal ve isteğe bağlı olarak çeşitli baharatlar karıştırılarak kısık ateşte kaynatılır ve ardından süzülerek tüketilebilir.
Mucize faydaları
Zerdeçalın ana bileşeni olan curcumin, güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
Altın süt, içerdiği anti-enflamatuar bileşenler nedeniyle eklem ağrıları ve iltihaplanma sorunlarını geçirir.
Zerdeçalın içerdiği curcumin, kardiyovasküler sağlığı destekleyebilecek kan basıncını düzenleme ve kolesterol seviyelerini etkileyebilecek özelliklere sahip olabilir.
Altın sütte bulunan baharatlar ve zerdeçal, antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, hücreleri serbest radikal hasarına karşı koruyabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.