Bu basit uygulama, ayak sağlığınızı korumanın yanı sıra, rahatlamanıza da yardımcı olacaktır.
Ayaklarımız vücudumuzun en önemli parçalarından biri olup, günlük yaşantımızda bütün yükü taşırlar. Ancak, zaman zaman ayaklarımız çeşitli sorunlarla karşılaşabilir ve bu durum günlük aktivitelerimizi olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, bu tür sorunları hafifletmek için doğal yöntemler bulunmaktadır.
C vitamini açısından zengin olan limon, sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda hastalıklara neden olan bakterilerin büyümesini engeller.
Grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.
Ancak limonun faydaları sadece içeceklerle sınırlı değil.
Ayaklarınızı 15 dakika boyunca limonlu suda bekletirseniz bakın ne oluyor.
AYAKLARINIZI LİMONLU SUDA BEKLETİRSENİZ...
Ilık suyun içine 1 bardak limon suyu ekleyin ve ayaklarınızı bu suda 15 dakika kadar bekletin. Limonlu su hem sinirlerin yatışmasını sağlayacak, hem de baş ağrısını kısa sürede kesecek.
Ağrı kesici kullanmak yerine bu yöntemle baş ağrısından kurtulabilirsiniz.
Kaynak: Ensonhaber.com