İbn-i Sina o besini yıllar önce önermişti! Genç ve uzun yaşamanın sırrıymış

İbn-i Sina'nın gençlik iksiri olarak adlandırdığı besin, cilt bakımı ve gençlik koruma konusunda önemli bir yere sahiptir. Bu besin, kozmetik endüstrisinde sıkça kullanılan doğal bir antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. İbn-i Sina'nın önerdiği besinin gençlik iksiri olarak adlandırılmasının temel nedeni budur.

İBN-İ SİNA ÖNERDİ

İbn-i Sina asırlar öncesinden adeta genç kalmanın sırrı gibi görülebilen kenevir tohumunu önerdi. Kenevir tohumu, genç hücre sayısının artmasında yardımcı olabiliyor. Cilt yapısını yenilemede faydalı olabiliyor. Doğal kolajen içeren besinler arasında gösterilebiliyor. Ayrıca kenevir tohumu, ciltteki hasar almış yapıyı onarmaya yardımcı olabiliyor. Bunun yanı sıra sinir yıpranmasına karşı faydalı olabiliyor.

Öte yandan günümüzde kozmetik ürünlerinde de kullanılabilen kenevir tohumu, sağlık açısından birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Peki, İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği kenevir tohumu nasıl tüketilir?

KENEVİR TOHUMU NASIL TÜKETİLİR?

İbn-i Sina'nın da asırlar öncesinden önerdiği kenevir tohumu birçok farklı şekilde tüketilebilir. Ayrıca ünlü hekim de kenevir tohumunun tüketimi ile ilgili bazı önerilerde bulundu. Nitekim kenevir tohumunun tüketim yollarından ikisi aşağıda yer alıyor.

- Güneşte kurutulur ve bitki çayı demler gibi demlenebilir.

- Bir su bardağı süte 5 kenevir tohumu ilave edilir ve kaynatılır. Sonra günde bir bardak olacak şekilde tüketilebilir.

HEM GENÇ KALMAYA FAYDALI OLABİLİYOR HEM DE E VİTAMİNİ İÇERİYOR

İbn-i Sina'nın da önerdiği kenevir tohumu, E vitamini içeriyor. Nitekim genç kalmaya yardımcı olabilen kenevir tohumu, saçların gür ve sağlıklı çıkmasında faydalı olabiliyor. Bunun yanı sıra saçların kökten yıpranmasına ve dökülmesine karşı yararlı olabiliyor.