Tarlada kilosu 35 TL'den satılıyor. Hasadı Çanakkale'de bereketli başladı

Şeftali, yaz meyveleri arasında oldukça popüler olan ve lezzetli bir tada sahip olan bir meyvedir. Ayrıca sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Şeftalinin faydaları şunlardır:

1. Cilt Sağlığına Faydalıdır: Şeftali, içerdiği antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını korur ve yaşlanmayı geciktirir. Ayrıca ciltteki lekelerin giderilmesine yardımcı olur.

2. Sindirim Sistemi Sağlığını Destekler: Lif bakımından zengin olan şeftali, sindirim sistemi sağlığını destekler ve kabızlık sorununu önler.

3. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.

4. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur: Düşük kalorili olmasına rağmen lif bakımından zengin olan şeftali, tokluk hissi verir ve kilo kontrolüne yardımcı olur.

5. Göz Sağlığını Korur: İçerdiği beta-karoten sayesinde göz sağlığını korur ve göz hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.

6. Kan Basıncını Dengeleyici Etkisi Vardır: Potasyum bakımından zengin olan şeftali, kan basıncını dengeleyici etkiye sahiptir ve kalp sağlığını destekler.

Şeftali, lezzetli olmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok faydaya sahiptir. Günlük beslenme düzeninde düzenli olarak tüketilmesi, vücut için oldukça faydalı olacaktır.