Gençlik Ve Ruh Sağlığı Farkındalık Çalışması

Şırnak İl Sağlık Müdürlüğü psikologları tarafından eş zamanlı olarak gerçekleştirilen “Gençlik Ruh Sağlığı Farkındalık Çalışması” kapsamında Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, Gençlik-Kültür Evi’nde öğrenci ve gönüllülere ``Psikolojik Dayanıklılık `` konulu seminer verildi.

Şırnak Gençlik Merkezi Müdürü Beytullah Birlik, Güçlü yarınlar için, Güçlü bir Türkiye için sağlıklı ve bilinçli bir gençlik yetiştirmek en büyük idealimiz. Bu noktada gençlerimize Gençlik Merkezimize normal hayatlarında her zaman önemli gördüğümüz konularda bilgilendirmeye devam ediyoruz. Bir ülke eğitimle ancak başarıya ulaşabilir. Bu noktada eğitimlerimiz, etkinliklerimiz, çalışmalarımız ve seminerlerimiz devam edecektir. Tüm gençlerimizi bu imkânlardan istifade etmeye davet ediyorum” dedi.

Fiziksel Beden, En altta, birinci sırada bulunan basamaktır. Her şeyin üzerine kurulduğu yapıdır. Fiziksel beden, bütün bedenin yerküre ile yani enerji kaynağı ile olan bağlantısıdır. Fiziksel beden beş duyumuz ile algılayabildiğimiz ve ciltte sona eren kısımdır. Gördükleirmiz, duyduklarımız, kokladıklarımız, dokunduklarımız ve tattıklarımızla özdeştir. Birinci boyuta yeterince hakim olmadan, hatta bir üst basamakta bulunan enerjisel beden bile düşünülmeden, üçüncü basamaktaki mental boyutta etkili antidepresanlar ve ilaçlar kullanılarak yapılan depresyon tedavilerinin, insanın varolan eterik bedeni ve fiziksel bedenini de bozarak ne hale getirdiğinin farkında olmalıyız.

 Enerji Bedeni / Eterik Beden, Bedenin ikinci boyutudur. Burası sadece sinir sisteminin bütün elektrik ve elektromanyetik olaylarına neden olan elektriksel aktivitelerin toplamı değildir. Aynı zamanda yer çekimi, solar güç ve Schuman’ın elektromanyetik güçleri gibi bilinen diğer fizik güçlerin etkisinde olan boyuttur. Vejetatif Sinir Sistemi 500.000km.’lik yüzeyi ile vücudun her yerini boydan boya sarar. Mevcut ileti sinir (nöron) yapısının etrafında, elektriksel bir alan oluşturur. Oluşturulan bu elektromanyetik alan, bir yayılım ile vücudun yüzeyinden uzaya yayılır. Vücuttan uzaklaştıkça gücü azalmasına rağmen, teorik olarak bu elektromanyetik alan sonsuzluğa doğru uzanır. Aynı şekilde, evrenden de, hem empatik (başkalarının duygu, düşünce ve davranışlarını), hem de içgüdüsel reaksiyonları bu eterik beden üzerinden algılarız.

 Mental Beden, Eterik bedenin üstünde bulunan katmandır. Kişinin duygusal yapısı, bu katmanla ilgilidir. Üst katmanlardan gelen enerjiler, burada duygusal anlamlar kazanır ve kişiye özel duygusal süreçten geçtikten sonar, anlam kazanarak eterik bedene ulaşır. Her düşünce zincirinin önünde bir duygu vardır.

 Sezgisel Beden, Bu boyut, aklın ve dilin ötesindedir. Geçmiş yaşamların, yakın ölüm deneyimlerinin, arketiplerin, ruhun sahip olduklarının, karmaların, nesiller boyu çözümlenmemiş aile yüklerinin etkisi altındadır. 

 Ruhsal Beden, Bu boyut bedenin kendini iyileştirme düzlemidir ki, buna ruhsal beden adını vermekteyiz. Burada tek mevcut ilişki, birey ile Yaradan arasındadır. Bu şekilde birey kendi yolunu belirler, gücünü kullanır, öğrenir ve deneyimler kazanmaktadır.

 Kendi iç sesinizi dinleyin!: “Sonuç olarak bedenin 5 boyutunu bilmek, insanı bütünsel sağlığa götüren önemli bir bileşendir. Bunun için; Düzenli ve sağlıklı beslenin ve daha çok doğanın içinde zaman geçirin; Antidepresanlardan uzak durun; Doğru ve pozitif düşünün ve görünen ötesini görmek için spititüellik ile ilgilenin, Meditasyon - yoga yapın ve daha çok dua edin ve En önemlisi kendi iç sesinizi dinleyin!”